Научиться выбирать

Не могу сделать самостоятельного выбора ни в чём, бесконечные сомнения разъедают мою душу. Что помогает принять решение? Как перестать постоянно искать советов и поддержки при решении любого, даже самого пустякового вопроса? Существуют ли какие-то внутренние опоры, помогающие сделать собственный выбор?